失眠的朋友圈文案

一、從前、喝酒、唱歌、那叫檔次；現在低調做人、努力掙錢、多陪家人、那叫靠譜；不管你混得多牛、多有錢、做和你年齡匹配的事；這叫責任。

二、有的人，一輩子只做兩件事，不服，爭取，所以越來越好。也有人，一輩子只做兩件事，等待，后悔，所以越混越差。

三、大多數時光里，我們不是在重復自己的生活，就是在重復別人的生活。真正的幸福，不是活成別人那樣，而是按自己的意愿去生活。

四、所謂人生就是：聽不完的謊言，看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣。

五、永遠不要忽視關心你的人，總有一天，你會意識到在你忙著收集鵝卵石時，卻丟失了一顆鉆石。

六、如果你連工作掙錢都要別人開導你，都要人盯著，看著，哄著，鼓勵著，勸你還是別干了，那你就應該窮！這是不是雞湯，這是現實。

七、人生是一場永不落幕的演出，我們每一個人都是演員，只不過，有的人順從自己，有的人取悅觀眾。

八、得不到的，未必是最好的，失去的也不盡是最寶貴的；現在擁有的，未必是你夢寐以求的，可它卻是真真切切屬于你的。

九、當面對兩種選擇時，拋硬幣就好。它的作用，不在于為你解決了問題，而是因為，硬幣在空中的一瞬，你突然知道你希望得到什么。

十、人生沒有如果，只有后果和結果。過去的不會再回來，即使回來也不再完美。生活有進退，輸什么也不能輸心情。

十一、好事壞事，最終會成為往事，看不慣的人，默默轉身就好；放不下的事，學會淡然處之；繞不過去的心坎，學會釋懷。

十二、可能你過完自己的一生，到最后卻發現了解別人勝過了解你自己。你學會觀察他人，但你從不觀察自己，因為你在與孤獨苦苦抗爭。

十三、生活本就不易，不必渴求別人的理解和認同，靜靜的過自己的生活就好。心若不動，風又奈何，你若不傷，歲月無恙。

十四、這個世界上最不公平的事情就是：你對別人越好，別人就越不會在乎你；而你越不在乎的別人，別人卻反而巴巴的湊上來對你好。

十五、別把自己看得太高，這個世界離開誰都行；別把自己看得太低，這世上你獨一無二。每個人的一生都有自己的使命，不用和別人比，好好活自己。

十六、沒有人會管你曾經歷過什么，或者走過多混亂的路，外人看的只是結果，感同身受是假的，有些事自己心里明白就好。

十七、當你滿懷歡喜期待奇跡的時候，現實總是給你致命一擊，所以，失望是常態，但愿我們都能夠披荊斬棘，活出自己想要的樣子。

十八、千萬不要放縱自己，給自己找借口。對自己嚴格一點兒，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。

十九、有些事，你真別看清，看清，心痛；有些人，你真別看懂，看懂，傷情。人生，難得糊涂，凡事太認真，只會苦了心，累了自己。

二十、強勢的人未必是強者。一個真正聰明的人，是懂得如何讓自己委曲求全的人。就要記住：成熟的人做該做的事，而非只做喜歡的事。

深夜失眠感慨的文案

一、眼里沒你的人，你何必放心里；情里沒你的份，你何苦一往情深。但同時記住，永遠不要因為新鮮感，扔掉一直陪伴你的人。

二、生命太短暫，沒時間遺憾，一分鐘都不要留給那些讓你不快的人或事。若不是終點，請一直微笑向前！

三、不管世事多艱難，別忘了，看開點兒，再溫柔點兒，不要滿身戾氣，也不要緊皺眉頭，生活都是在你眉開眼笑的時候，一天天好起來的。

四、人的感情就像牙齒，掉了就沒了，再裝也是假的，掉了的東西就不要撿了，接受突如其來的失去，珍惜不期而遇的驚喜。

五、你人生中偷的那些懶，離不開的那些人，荒廢的那些時間，就像多吃的那些苦一樣，某一天會用特別的方式回報你。

六、無論你活成什么樣子，背地里都會有人對你說三道四。一笑了之，給自己一個燦爛的陽光，一片自由的海洋，讓自己不斷變強，其實就是最好的蔑視。

七、你要相信，這個世界里美好總要多過陰暗，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往的相信。

八、人這一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人無法給予全部依賴，以為走不過去的路，跨過去后再回頭看看，也不過如此。

九、時間真的很神奇，你永遠不知道它會如何改變你。換句話說：以前難吃的蔬菜、苦澀的啤酒、無聊的書籍，甚至討厭的人，后來有一天，卻又統統喜歡上了。

十、所謂成長，就是現實逼著你一個人，踉踉蹌蹌的受傷，跌跌撞撞的堅強。

十一、在這個世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的，還是要靠你自己。

十二、當你很累很累的時候，應該閉上眼睛做深呼吸，告訴自己你應該堅持得住，不要這么輕易的否定你自己，誰說你沒有好的未來，關于明天的事后天才知道……

十三、有些人一旦錯過了，就是一輩子不再主動聯系，不愿打擾你的生活，連偶爾的寒暄都沒有，成長就是這樣的，不斷的告別不斷的遇見。

十四、生命中有一些人與我們擦肩了，卻來不及遇見；遇見了，卻來不及相識；相識了，卻來不及熟悉；熟悉了，卻還是要說再見。

十五、永遠有人欣賞你，也永遠有人批評你。你永遠沒有辦法討好世界上的所有人，也完全沒有這個討好的必要。如此特別的你，安心做好自己就足夠了。

十六、愿你與世界交手多年，依然滿懷新鮮；愿你經歷苦難，依然熱愛生活；余生還長，愿我們都能認真努力，一往無前。

十七、漫漫前路，還有許多風雨需要你去經受，亦還有許多風光等待著你去享受，只愿你不再脆弱到不堪一擊，愿你能強大到無懈可擊。

十八、生活本來就這么簡單，只需要一點點勇氣，你就可以把你的生活轉個身，重新開始。生命太短，沒有時間留給遺憾，若不是終點，請努力一直向前。

十九、等你熬過那些孤獨無助的時刻，你才會發現，原來自己并沒有想象中那么脆弱。原來一個人，也可以活成千軍萬馬的模樣。

二十、睡的時候，不辜負床；忙的時候，不辜負路；愛的時候，不辜負人；餓的時候，不辜負胃；人活一生，不辜負自己。

重度失眠者專用文案

一、不管你有多不開心，我們都有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打扮好自己。很多煩惱其實都沒什么大不了，只是你在那個情境下，在那種心情里，庸人自擾罷了，所以無論發生什么先善待自己。時間一過，自然會變好。

二、世界上哪有那么多的將心比心，你一味的付出不過是慣出來得寸進尺的人。太過考慮別人的感受，就注定自己不好受。

三、想送你回家的人，東南西北都順路。愿陪你吃飯的人，酸甜苦辣都愛吃。想見你的人，24小時都有空。想幫助你的人，想盡一切辦法幫你！

四、以后還有很漫長很漫長的路途，都要一個人走完。都要靠自己，憑借自己的能力去完成，而不是依靠誰。——宮崎駿《千與千尋》

五、別怕什么路途遙遠，別想什么生活艱難，走一步有一步的風景，進一步有一步的歡喜，幸福，在路上。

六、別把糖果撒給路人，槍口對準家人。受得了你脾氣的都是愛你的人。我們最大的錯誤就是，把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最親近的人。

七、世界上的所有事情都是暫時的，如果事事順心，那就好好享受；如果發生意外，不要過于擔心，一切都會過去的。

八、有些問題沒有答案就不要再追問，你要明白不是所有的事都會如愿以償，來日方長，不如沒心沒肺笑一場。

九、這個世界，對著你笑的人太多太多。真心對你包容你一切的，太少。太多的時間里，我們都是一個人，要記得，最終能治愈自己的還是自己。

十、學會定期給自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那個不愛你的人。一個總是回頭看的人，走不了遠路。

十一、失之坦然，得之淡然，爭其必然，順其自然。有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因為你高估了自己。

十二、總有一天你會知道：人心換不來人心，認真也得不到情深。做得再好，也會有人視而不見；說得再多，也會有人充耳不聞。

十三、未來的日子，愿你腳下有風，心中有愛，口袋有錢，自信滿滿，活出最美麗的自己。

十四、當你滿懷歡喜期待奇跡的時候，現實總是給你致命一擊，所以，失望是常態，但愿我們都能夠披荊斬棘，活出自己想要的樣子。

十五、再怎么喜歡熱鬧歡呼，也要學會與孤獨和睦相處，生命大多數時候總是只有一個人，好好享受一個人的時光，孤獨到深處，孤獨就成了鎧甲。

十六、人一生下就會哭，笑是后來才學會的。所以憂傷是一種低級的本能，而快樂是一種更高級的能力。

十七、有些事，你把它藏在心里也許更好，等時間長了，回過頭去看它，當初那些你認為無法越過的事故，都已經變成了故事。

十八、你總該長大，總該試著去成熟，放棄一些曾經你以為，不可分離的東西，即使這個過程漫長且難捱，當作睡前關上的燈吧，天總會亮的。

十九、永遠不要去責怪你人生里的任何人，好的人給你快樂，壞的人給你經歷，最差的人給你教訓，最好的人給你回憶。

二十、不開心的時候，盡量少說話多睡覺，也只有夜晚一床溫暖的棉被和一個好夢，才可以慰藉每天有太多不如意的我們。