作者：秩名

　　---------用愛來經營家庭。 ?愛就是一心為她（他）好。愛情幸福七原則：

　　一、尊重性原則。愛戀的雙方要互相尊重對方的人格尊嚴和意志，不能把自己的意志強加在對方身上。

　　二、信任性原則。愛戀的雙方要互相信任，不得無端猜疑。

　　三、忠誠性原則。愛戀的雙方要互相忠誠，對愛人負責，對孩子負責，對家庭負責，不得喜新厭舊，破壞家庭和睦。

　　四、包容性原則。愛戀的雙方要互相接納、包容對方的缺點和不足。不能住住對方的缺點和不足不放。

　　五、互愛性原則。選擇愛（不是喜歡）你的，愛你選擇的。

　　六、交流性原則。愛戀的雙方應及時交流彼此的想法，溝通思想感情，不要疏遠了對方。

　　七、協商性原則。愛戀的雙方遇到什么事情和問題應協商解決，不能獨斷專行。

　　婚姻不幸六誘因：

　　一、一廂情愿。一味追求自己的所愛，而忽視了對方對自己的的態度（不愛你）。

　　二、感覺誤判。錯把性吸引當愛情，錯把喜歡當愛情，錯把好感當愛情。

　　三、野蠻控制。把戀愛對方看成自己的私有物品，嚴加控制，以達到占有對方的目的。

　　四、喋喋不休。不分時機、不分場合，不顧對方的感受，抓住對方的某一缺點和不足，絮絮叨叨，一味數落對方。

　　五、無端猜疑。不信任對方，疑神疑鬼，胡亂猜疑。

　　六、喜新厭舊。以自我為的淫欲中心，以喜歡為標準，以感情不和為借口，放縱自己，見異思遷。

　　家庭和諧一觀念：

　　整體性觀念。夫妻二人是一個整體，父母和孩子是一個整體，父母、孩子和老人是一個整體，一個家庭是一個整體。一損俱損，一榮俱榮。思考問題，處理事情，應有全局觀念，應有整體觀念。一切為了這個整體——家庭的存在，為了這個整體——家庭的和睦。

　　愛情是什么

　　愛是人類社會乃至整個生命界永恒的主題。

　　愛是神圣的，愛是崇高的，愛是美好的。

　　付出愛是偉大的，被愛是幸福的。

　　可是，在現實生活中，因愛而鬧出的悲劇卻時有耳聞。 這又是為什么呢？我觀察，我思考，我發現：愛是一種崇高的境界，愛是一種美好的品德。

　　一、普通人的愛情

　　通常人們所談論的男女之間的愛情，其實是一種感覺，它是性和情的混合物。它一半是性，一半是情；一半是性欲，一半是情愛；一半是魔鬼，一半是天使。他以性需求（渴望）和性愉悅為核心，雜糅著喜歡、牽掛，愛慕、依戀，憧憬、向往等心理活動。它還激勵熱戀中的人們產生一種似愛非愛的心理特征，諸如：責任、義務，理解、寬容，關心、呵護，尊重、給予等（若能用這些心理特征平等的、無條件的對待天下眾生，則升華為真愛）。同時它還伴隨著以自我性滿足為前提的渴望、控制、玩弄，挑剔、不滿、怨恨和猜疑等一系列非理性的東西。熱戀中朋友們，千萬不要被愛人的“我喜歡你”蒙蔽了雙眼，千萬不要被愛人的“我愛你”沖昏了頭腦。當“我愛你”從男人嘴里說出的時候?大多意味著淫欲和占有，當“我愛你”從女人嘴里說出的時候，多半意味著喜歡和擁有。 當一個人對你說“我愛你”的時候，你應冷靜地想一想，你更應細致認真地考察一番，他愛你什么，他怎么愛你，他有資格？他品德高尚嗎？不能只看他對你怎樣，要看他對別人怎樣，尤其是對弱者怎樣。他對你好?是因為他對你企圖，他想從你這里得到什么，并不能說明他是一個好人。你應找一個善良的好人，而不是一個對你有企圖的人。那么，真正的愛是什么呢?

　　二、和年輕朋友們談：

　　喜歡、愛與婚姻、家庭

　　性價值取向，是宇宙中的一個普遍現象。

　　在宇宙間，在生命世界里，在兩生命個體之間，同性相斥，異性吸引，是一個普遍的法則。

　　異性之間，彼此吸引，對一個感情生物來說，就是喜歡。喜歡就是“可我心”、“滿我意”；就是對方的存在能滿足我對異性的心理、生理的需求，并伴隨一種試圖據為己有的想法。

　　喜歡的心態是愉悅的。

　　喜歡是情緒化的、不穩定的心理狀態。

　　喜歡是有條件的，“可我心”、“滿我意”是喜歡的前提，因此，喜歡是一種標準的自私行為。同性間可以仰慕，可以欣賞，可以贊同，可以愛，但不會有喜歡。

　　喜歡可以升華為愛，但喜歡不是愛。

　　愛是一種崇高的、穩定的精神境界，愛是一種忘我無私的心理狀態，愛就是一心為“你”好，一心想讓“你”好。愛的心態，寧靜祥和，無怨無悔。

　　愛與智慧互為因果。

　　愛是智慧的結晶，沒有真正的智慧，不可能有真正的愛的思想和行為。

　　愛是智慧的源泉，沒有真正的愛，不可能有真正的智慧。

　　愛以理智為方向盤，以意志為動力，將慈悲的甘霖，遍灑生命世界，滋潤每一個生命的心田。

　　喜歡不是愛的條件，愛是無條件的自覺和自愿。

　　愛以尊重為前提，一視同仁的對待每一個生命體。

　　愛是理解與寬容，愛是自覺與自愿；

　　愛是鼓勵與支持，愛是安慰與規勸；

　　愛是責任和義務，愛是給予與期盼；

　　愛是關心與呵護，愛是目標和手段；

　　愛是承諾和信守，愛是力量和源泉。

　　內心充滿愛，而不執著于愛，不執著于愛，而不是不愛；

　　愛而不愛，不愛而愛，正所謂“隨風潛入夜，潤物細無聲。”

　　婚姻以性為基礎，以喜歡為前提，但僅有性與喜歡的婚姻而組成的家庭，是一個不穩定的家庭，組成一個家庭更需要愛來支撐，唯有充滿愛的家庭，方是穩定的、持久的、幸福的家庭。

　　一個家庭，可以沒有性，可以不喜歡，但不能沒有愛，愛是個各家庭成員間的調和劑，愛有無限的親和力。

　　愛是生命的動力，愛是生活的陽光，愛是幸福的源泉。

　　我發現，在現實社會里，愛情、家庭悲劇的根源，就在于錯把以性為基礎的喜歡當作愛，來組織家庭，而實際上家庭成員間缺乏真正的愛的意識。

　　年輕的朋友們，你正在熱戀中，你準備結婚，你要組織家庭，我想問問你，你準備好了嗎，你分辨清楚什么是喜歡，什么是愛了嗎？你是否有足夠心理準備來組建家庭？我想告訴你，莫心急，等你準備好了足夠的愛，再來組織家庭也不遲。你說呢？！

　　三、愛情箴言

　　你喜歡他（她），

　　就要愛他（她），

　　就要接受他（她）——既要接受他（她）的優點和長處，更要接受他（她）的缺點和短處，

　　就要原諒他（她），

　　理解他（她），

　　信任他（她），

　　尊重他（她），

　　呵護她（她），

　　關心他（她），

　　守候他（她），

　　并且甘愿為他（她）改變自己，

　　甘愿為他（她）奉獻自己的一切。

　　愛情是相互的，

　　既然他（她）選擇了愛你，

　　你就要努力把自己修養成一個值得他（她）所愛的人，

　　為他（她）而改變自己，

　　為他（她）而改正自己的缺點，

　　為他（她）而彌補自己的不足，

　　并且用他（她）愛你的方式去愛她（他）。

　　愛他（她），就不要苛求他（她），

　　愛他（她），就不要傷害他（她），

　　愛他（她），就不要懷疑他（她），

　　愛他（她），就不要難為他（她），

　　愛他（她），就要設身處地的為他（她）著想，

　　愛他（她），就要讓他（她）生活得更幸福、更快樂，

　　打著愛的旗號，

　　去苛求他（她）、限制他（她）、懷疑他（她）、難為他（她），

　　讓他（她）按自己地意志生存、生活，

　　這不是愛，

　　愛情更多的是責任和義務，

　　愛情更多的是承諾與信守，

　　愛情更多的是尊重與呵護，

　　愛情更多的是理解與寬容，

　　愛情更多的是關心與支持。

　　愛情不拒絕喜歡，但僅有喜歡不是愛情，

　　愛情不拒絕性，但僅有性不是愛情，

　　愛情不拒絕兩情相悅，但兩情相悅不是愛情，

　　愛情不拒絕兩性嬉戲，但兩性嬉戲不是愛情。

　　愛情是人生的一劑良藥，

　　它可以醫治心靈的創傷，

　　它可以矯治心態的缺陷，

　　它可以療治身體的病痛。

　　走出愛的誤區，

　　幸福將伴你一生。

　　-----------婚姻的長久，離不開夫妻兩個方面的能力：有效溝通、化解矛盾沖突。其中溝通又是最基礎最重要的一項能力。那么夫妻之間要溝通什么，什么時候溝通，怎樣溝通呢？

　　1. 溝通什么

　　（1）說得多，不如說得好

　　談到溝通，不少人誤以為必須把心里的想法和感受全部講出來讓對方知道。其實夫妻雙方必須過濾說話的內容，對傷害夫妻關系的話就不要說或者少說為號。

　　夫妻相處長了，對于配偶的喜好應該有一定程度的了解，某此話題是對方的禁忌，別再去觸碰這個話題。如果丈夫的學歷不高，對有關學歷的談話比較敏感，做妻子的就不要以此為話題，以避免傷到丈夫的自尊。如果丈夫的收入較低，就不要每天談錢，談錢一是顯得俗氣，另外無形之中增加了丈夫的心理負擔。

　　（2）要坦白，不如留點余地

　　常見的婚姻誤區是：夫妻之間必須絕對地坦白，不可有個人隱私。說話毫無保留，結果卻使得對方產生負面情緒，負面情緒累積多了，將不利于婚姻關系。

　　例如：妻子說：“我今天遇到你以前交往過的陳小姐，她還是那樣的迷人。”丈夫說：“她本來是很迷人，像她這樣的女性不多，我想很多男性都會喜歡她。”這位丈夫很坦誠地把他的想法講出來，恐怕會讓妻子懷疑他仍舊懷念著舊情人，將使夫妻關系蒙上陰影。

　　2. 何時溝通

　　許多人只顧自己的情緒，一吐為快，卻忽視了聽者是否聽得進去。當一個人心中郁悶的時候，將不再有心思去傾聽配偶的訴說，反過來也會使訴說者因不受重視而心生不滿。所以夫妻雙方相互溝通之際，最好選擇雙方心平氣和的時候，才能產生好的結果。

　　3.怎樣溝通

　　（1）溝通時，傾聽比說更重要

　　在溝通時，許多人往往急著表達自己的意見，忽視了別人在說什么，而各說各的，使溝通效果大打折扣。傾聽是指站在對方的立場上，用心去了解對方所表達的意思。在溝通中，語言只占有三分之一的分量，更多的信息是來自表情和肢體語言。因此不要只聽對方說什么，還要觀察對方話語里蘊含的意義，注意到其手勢、表情、聲調、身體語言，當一個人心口不一時，往往可從中感到真正的含意。然后對于所聽到、觀察到的，給予適當而簡短的反應，例如：“原來如此……”“是……”以及點頭，讓對方知道你在聽，也會讓對方感受到被尊重。

　　（2）接納

　　不論你聽到什么，不管對方的表達內容是對是錯，先別急著辯駁或去指正，試著去承認對方的真實感受，才能夠使他愿意放下防衛，弱化個人的堅持，進而聆聽你所說的話。認可對方并非代表同意對方的觀點，只是表示你能夠體會到他的個人感受。

　　假若丈夫表示：“我受夠了你老是對我挑三揀四。”若你回答：“我不是挑剔你，只不過是想要告訴你如何正確地保持干凈罷了!”這一番聽起來無傷大雅的話，可能會引來一次爭吵，因為這句話否定了另一半的實際感受。若能認可對方的感受而回答：“我看得出來我的嘮叨、挑剔令你心情不好，真的很抱歉讓你這么難受”，另一半惟有感到你接納他之后，才會愿意聆聽你的心聲。另外，通過觀察另一半傳達的信息及其背后的真正用意及深為愁苦的煩惱，才能逐漸接納對方。

　　（3）澄清

　　學習在溝通過程中給對方反饋，將你所聽到的告訴他“你的意思是……”“你是說……嗎？”可避免因聽錯而產生不必要的誤會。

　　（4）運用以我開頭的語言

　　許多人常喜歡用“你。。”開頭的語言來溝通，“你不準這樣……”“你難道不能……”“你以為家里只有你一個人嗎？”這容易讓對方感到受威脅，而引起反抗心理，或者激怒對方而引發矛盾。

　　若運用以“我。。。”開頭的語言，后面接感受的詞匯，比如“我覺得……”“我認為……”則無攻擊性，讓聽者有較大的心理空間來思考你所說的話，而且用“我”當開頭，表示說話者自己負起這次溝通的責任；若用“你”來敘述，則把過錯丟給聽者，容易激起聽者的負面情緒。

　　例如：“我很難過，因為我原本以為我們早就約好今天要一起吃飯的。”就會比“你每次都說要忙公司的事情，到底是公事重要還是我重要!”讓對方更清楚地了解你的感受，而不是遭受批評而已。

　　（5）表里如一

　　當你內在的想法與表達出來的信息一致時，一方面可能讓你照顧到自己內在的需求，不會委屈、壓抑情緒或有戴面具的感覺，另一方面讓配偶知道你到底要什么，才能重視你的問題。這樣的溝通，才能顧及雙方感受。例如：有些配偶表面上回答：“沒關系、都可以、看你想怎么做”，實際上內心另有其他想法。

　　-----------婚姻就像是一個玻璃杯，里面盛著的既可以是平淡無奇的白開水，也可以是回味無窮的咖啡，亦可以是甜蜜可口的果汁……就看你如何經營婚姻。

　　如何經營婚姻

　　女人自從踏進婚姻殿堂的那一刻，就希望與自己的另一半同心同德，相守終老。每個女人都渴望自己能夠擁有一樁完美而又成功的婚姻，但成功的婚姻不是等來的，也不是男人給，是靠女人自己的雙手和智慧經營得來。在此為女人們提供些經驗，究竟如何經營你們的婚姻?那些在婚姻中適當示弱的女人更能夠獲得幸福的婚姻。為何在婚姻中示弱的女人能更好地經營婚姻呢?

　　能夠照顧到男人的面子

　　太過能干的女人會讓男人覺得壓力很大，所以，女人呢在婚姻中應該適當示弱，照顧下男人的自尊心和面子。雖然很多男人表面上說不介意，但是其實，沒有一個男人可以忍受自己的妻子比自己還要能干，更不能忍受被別人用有色眼光看待，當你比他強的時候，他會覺得自己是吃軟飯的，這會讓他尊嚴掃地。

　　不至于讓自己太累

　　女人在適當的時候應該對自己好一點，既然已經結婚了，就沒有必要再逞強了。很多時候，男人會想要你在他的身邊當個小鳥依人的小妻子，而不是雷厲風行的女強人。在結婚前或許他不會介意，你自己也覺得應該這樣。但是結婚后，你們有了共同的家庭，你的重心應該稍微轉移了，男人有能力讓你過上好的生活，你又何必自討苦吃。

　　女人該懂得享受

　　有人說，老婆就是用來疼的。每個女孩都在祈禱能夠遇到一個好人，過上幸福美滿的家庭。但是如果你是一個非常強勢的女人，自然會有很大的野心，試問你一個星期在家的時間不超過三分之一，每天早出晚歸，你還有什么心思，什么時間去享受男人對你的好，享受家庭帶給你的幸福感?

　　能夠減少家庭矛盾

　　很多女強人的婚姻生活都是不和諧的，不單單指的是和老公之間的關系，還有婆媳之間、姑嫂之間、妯娌之間。雖然說現在的家庭一般都是比較獨立的，不像過去那般一大家子扎在一起。但是，如果你是一個強勢的女人，勢必會在異性相斥的過程中更容易被排擠，因為你不懂得和她們話家常，不懂得做家務，不懂得讓這些女人接受你。

　　女人一結婚，交出去的是一份責任，尤其是作了母親以后的女人，全部的世界就是圍著丈夫孩子旋轉，根本就沒有自我。女人懂得如何經營好婚姻，就等同于善待自己，自珍自愛自惜。