關于運動的文案勵志

1、我是發現了，心情好的時候就想運動，心情不好只想睡覺。

2、又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。

3、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！

4、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！

5、心情好，看什么都好！我運動，我健康！

6、堅持運動，養成習慣，無論是在狀態或不在狀態；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。

7、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。能舒經活絡精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。

8、運動產生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。

9、運動后：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來運動。

10、這個冬天不太冷。泡腳是重點，運動能使皮膚好心情好。

11、女人還是要睡飽，吃好，多運動，心情好，才不易老。

12、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動運動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。

13、唯有運動可以解憂，堅持運動讓自己心情好起來。

14、三十六次健身課之第一堂早課，運動完感覺有點好的，天氣好心情好，全身酸痛的感覺有點痛快。

15、早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

16、心情好的時候感覺身體都是輕盈的，特別是運動的時候。

17、低谷時期運動、曬陽光真的會讓心情好太多。明天繼續動起來！人生是自己的要掌握在自己手里。

18、天氣不好心情好，每周堅持一運動。

運動勵志的文案

1、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。

2、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。

3、早起活活腰，一天精神好。

4、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。

5、從事柔道是我一生中自覺自愿的事，它不僅是一項運動，而且似乎是一門哲學，它教會我對待對手也要心懷敬意。

6、隨著網絡時代的來臨，許多傳統的體育項目煥發了第二春，參與也更方便，比如潛水，現在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項運動了。

7、生活就是運動。人的生活就是運動。

8、覺知意味著那么全然地在這個片刻之中，以至于沒有朝向過去的運動，也沒有朝向將來的運動——所有的運動都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運動開始了，一場縱深的運動開始了。

9、人不學習少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。

10、參與體育運動，享受體育運動。

11、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

12、養生的訣竅在于運動，適時適地的運動，而飲食，只是用來攝取營養的，試問誰現在是餓死的，還有誰！

13、從小不動，長大無用。

14、以前的我有三個愛好：運動看書愛你；現在的我有三個習慣：運動看書以及想你。

15、健身不斷，健康相伴。

16、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。

17、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。

18、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。

19、我健身，所以我健康。

20、重要的是參與，而不是取勝。

21、絲不織不成網，體不練不強壯。

22、全國全民全面健身，健心健身健康全民。

23、我們力求使學生深信，由于經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

24、全民健身添干勁，強國興家夢成真。

25、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。

運動后發的心情文案

1、運動就是演戲，運動就有熱鬧看，運動就鑼鼓喧天，彩旗飛舞，標語上墻，社員白天勞動，晚上開大會。

2、我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。

3、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

4、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。

5、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發出悅耳的聲音。

6、生活就是運動。人的生活就是運動。

7、對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時的方向卻很危險。

8、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。

9、不知道你是否還記得，那個籃球場上笨拙奔跑的我。

10、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。

11、他不愛你了，你哭著轉身，揮淚奔跑，邊跑邊回頭看，看看他是否還在那兒。

12、堅持跑步，本身就是一個律己的行為，你會因此得到更規律的生活。當體型轉變的時候，你更會知道自己做法的正確性。你會是一個原則性越來越強的人，這會影響到你的人格魅力。

13、隨著網絡時代的來臨，許多傳統的體育項目煥發了第二春，參與也更方便，比如潛水，現在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項運動了。

14、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。

15、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

16、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。

17、跳繩踢毽，病少一半。

18、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。

19、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。

20、飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進藥鋪。

21、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。

22、對于組織運動的效果來說，預定目標的實現，取決于個人努力與群體努力的結合程度。

23、現代生活的壓力越來越大，而跑步的人每天抽出1-2個小時會緩解一天大部分的壓力，心情自然會舒暢。身體的強壯，品性的改變，也讓一切壓力變為浮云。相比不喜歡跑步的人，跑步的族群內心要強大太多。

24、參與比勝負重要，過程比結果重要，超越比得失重要。

25、身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。

26、大腦的力量在于運動而不在于靜止。

27、馬是奔跑的冠軍，驢是行走的模范。馬背上的騎手威風，驢背上的騎手愜意。

28、逆境磨練意志，鍛煉增強體魄。

29、旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。

30、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。